پاستا و برنج
رشته دَن دَن
رشته سیچوانی با گوشت چرخ‌کرده خوک و سس کنجد تند.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۵۵۶ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۲۳٫۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۶۷٫۴ گرم
- شامل قند
- ۲٫۴ گرم
- چربی
- ۲۰٫۱ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۴٫۴ گرم
- فیبر
- ۳٫۶ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- گوشت خوک را با کمی سویا تفت بده تا ترد شود.
- ارده، سویا، سرکه و روغن فلفل را ته کاسه‌ها مخلوط کن.
- رشته و پاک‌چوی پخته، گوشت و پیازچه را اضافه کن.
ایده‌های دیگر
ایتالیایی
آمریکایی
بورگونیی
تکسمکس
آسیایی
جنوبغرب فرانسه
ایتالیایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.