مواد لازم
مواد لازم
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۵۴۶ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۷٫۷ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۸ گرم
- شامل قند
- ۳۹٫۲ گرم
- چربی
- ۳۵٫۱ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۲۲٫۱ گرم
- فیبر
- ۳٫۲ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- شکلات و کره را آب کن.
- شکر، سپس تخم‌مرغ‌ها را یکی‌یکی و بعد آرد را اضافه کن.
- در قالب چرب‌شده با کره بریز و ۲۵ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.
ایده‌های دیگر
فرانسوی
آمریکایی
فرانسوی
لورنی
آمریکایی
آمریکایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.