
گوشت
گولاش
خورش گوشت گاو با پاپریکا و فلفل دلمهای، غذای دلچسب مجارستانی.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۴۲۷ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۴۳٫۴ گرم
- کربوهیدرات
- ۲۰ گرم
- شامل قند
- ۶٫۳ گرم
- چربی
- ۱۷٫۹ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۵٫۲ گرم
- فیبر
- ۴٫۹ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- گوشت مکعبی را سرخ کن تا طلایی شود و کنار بگذار.
- پیازها را ۱۰ دقیقه تفت بده تا نرم شوند، سپس خارج از حرارت پاپریکا را اضافه کن.
- گوشت را برگردان، رب، سیر، زیرهی کوهی و ۱ لیتر آب اضافه کن؛ ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه بپز.
- فلفل دلمهای و سیبزمینی قطعهشده را اضافه کن و ۳۰ دقیقهی دیگر بپز.
ایدههای دیگر
دستور پخت اختصاصی Ecomely.

بورگونیی
فرانسوی
پرووانسی
فلاندری
فرانسوی
فرانسوی
جنوبغرب فرانسه
اوورنی