گوشت
کباب خانگی
گوشت مرینیت‌شده و گریل‌شده، با سالاد و سس سفید در نان پیتا.
مواد لازم
مواد لازم
سس سفید
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۵۱۳ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۲۸٫۶ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۳٫۸ گرم
- شامل قند
- ۹٫۱ گرم
- چربی
- ۲۳٫۴ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۹٫۲ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- گوشت را با یک ماست، سیر و ادویه‌ها ۱ ساعت مرینیت کن.
- آن را در تابه‌ی کاملاً داغ گریل کن و سپس نازک برش بزن.
- برای سس، ماست، سیر و نعناع را مخلوط کن.
- داخل نان‌های پیتا را با گوشت، سالاد و سس پر کن.
ایده‌های دیگر
ایتالیایی
ایتالیایی
مکزیکی
آمریکایی
فرانسوی
ایتالیایی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.