Ecomely

زبان

کنافه: عکس غذا
عکس تزئینی: elif ayse — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
دسر

کنافه

رشته‌های ترد کادایف با کره روی پنیر کشدار، با شربت گلاب و شکوفه نارنج.

  • 55 دقیقه
  • ۸ نفر
  • متوسط
  • متوسط
  • لبنانی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۵۷۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۲٫۳ گرم
کربوهیدرات
۶۸٫۴ گرم
چربی
۲۷٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۱۷٫۱ گرم
فیبر
۱٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. کادایف را باز کن و با کره مخلوط کن، نصف آن را در قالب فشرده کن.
  2. پنیرهای مخلوط‌شده را اضافه کن و روی آن را با بقیه کادایف بپوشان.
  3. ۳۰ دقیقه در دمای ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد بپز.
  4. شربت (آب، شکر، لیمو، عرق شکوفه نارنج) را روی آن بریز و پسته بپاش.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.