Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Morkovcha (salade de carottes à l'ail): عکس غذا
عکس تزئینی: Off-shell — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
سالاد و پیش‌غذا

Morkovcha (salade de carottes à l'ail)

Salade russe et ukrainienne de carottes râpées assaisonnées d'ail et d'huile végétale. Fraîche et simple, elle accompagne souvent les plats de viande ou se mange en entrée froide.

  • 15 دقیقه
  • ۴ نفر
  • متوسط
  • مقرون‌به‌صرفه

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۱۵۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱٫۲ گرم
کربوهیدرات
۱۱٫۳ گرم
شامل قند
۸٫۶ گرم
چربی
۱۰٫۴ گرم
فیبر
۳٫۶ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche les carottes et râpe-les finement avec une râpe à trous fins.
  2. Écrase l'ail avec un peu de sel à l'aide d'un couteau ou d'un presse-ail.
  3. Dans un bol, mélange l'ail, l'huile, le vinaigre, le sucre et le poivre.
  4. Ajoute la vinaigrette aux carottes et mélange bien à la main pour répartir l'ail.
  5. Laisse reposer au moins 30 minutes au frais pour que les saveurs se développent.
  6. Rectifie l'assaisonnement et ajoute le persil ou l'oignon si tu en utilises.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version aux noix. Ajoute 50 g de noix concassées pour un peu de croquant.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.