عصرانه و شیرینی‌پزی
مافین با چیپس شکلات
مافین‌های کاملاً پف‌کرده و پر از تکه‌های شکلات آب‌شده.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۲۵۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۵٫۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۱٫۷ گرم
- شامل قند
- ۱۶٫۴ گرم
- چربی
- ۱۱ گرم
- فیبر
- ۱٫۸ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- مواد خشک را در یک ظرف و مواد مایع را در ظرف دیگر مخلوط کن.
- سریع و بدون زیاد هم زدن مخلوط کن و چیپس شکلات را اضافه کن.
- قالب‌ها را تا سه‌چهارم پر کن و ۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.
ایده‌های دیگر
لورنی
فرانسوی
آمریکایی
فرانسوی
آمریکایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.