سس‌ها و پایه‌ها
نان گردو
نان روستایی پر از مغز گردو، عالی برای خوردن با پنیر.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۳۳۳ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۰٫۲ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۶ گرم
- شامل قند
- ۳٫۴ گرم
- چربی
- ۱۰٫۸ گرم
- فیبر
- ۳٫۹ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- همه را به‌جز گردو ۸ دقیقه ورز بده، سپس گردوها را اضافه کن.
- ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه بگذار ور بیاید و به شکل گلوله درآور.
- ۴۵ دقیقه بگذار ور بیاید و ۳۵ دقیقه در دمای ۲۲۰ درجهٔ سانتی‌گراد بپز.
ایده‌های دیگر
نان قابلمه‌ای بدون ورز دادن55 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهفوکاچیا با رزماری45 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکورن‌بِرد35 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهیورکشایر پودینگ35 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهنان سبوس‌دار خانگی1 ساعت · 10 نفر · مقرون‌به‌صرفهباگت خانگی52 دقیقه · 3 نفر · مقرون‌به‌صرفهنان تست خانگی55 دقیقه · 10 نفر · مقرون‌به‌صرفهنان پیتای خانگی25 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفه
ایتالیایی
آمریکایی
انگلیسی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.