دسر
پودینگ بیکاران (پودینگ شومور)
کیک ساده‌ای که در شیره افرا پخته می‌شود و به کاراملی تبدیل می‌شود.
مواد لازم
ارزش غذایی
۳۵۴ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۵٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۲٫۴ گرم
- شامل قند
- ۳۳٫۹ گرم
- چربی
- ۱۳٫۲ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- شیره افرا و خامه را به جوش بیاور و در ظرف بریز.
- کره، شکر، تخم‌مرغ، شیر، آرد و بکینگ پودر را مخلوط کن.
- خمیر را قاشق‌قاشق روی شیره بگذار و ۳۵ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.
ایده‌های دیگر
کرم بروله1 ساعت و 15 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهکلافوتی گیلاس55 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهفار برتون1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهتارت لیمو با مرنگ1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهکرامبل سیب45 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهچیزکیک1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهتارت تاتن1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهپاستیش د ناتا45 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفه
فرانسوی
لیموزن
برتانیایی
فرانسوی
آمریکایی
فرانسوی
پرتغالی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.