
سسها و پایهها
سس مورنه
سس بشامل غنیشده با زرده تخممرغ و پنیر گرویر: سس گراتنها، آندیو و کروکموسیو.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۲۶۸ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۱٫۹ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۳٫۲ گرم
- شامل قند
- ۶٫۵ گرم
- چربی
- ۱۸٫۵ گرم
- فیبر
- ۰٫۴ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- کره را آب کن، آرد را اضافه کن و ۱ دقیقه هم بزن تا تفت بخورد.
- شیر سرد را یکجا بریز، با همزن هم بزن و بگذار ۵ دقیقه غلیظ شود.
- دور از حرارت، زرده و بعد پنیر گرویر را اضافه کن؛ نمک، فلفل و جوز هندی بزن.
- فوراً از آن برای پوشاندن روی غذا و گراتن کردن استفاده کن.
ایدههای دیگر
سبزیجات تفتدادهی آفتابی35 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهتاپنِد10 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهسس بشامل12 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهسس وینیگرت خردل3 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهپورهی سیبزمینی خانگی30 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهزاتزیکی10 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهبرنج پیلاف25 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفهسس باربیکیو خانگی15 دقیقه · 4 نفر · مقرونبهصرفه
دستور پخت اختصاصی Ecomely.


پرووانسی
فرانسوی
فرانسوی
فرانسوی
یونانی
آمریکایی