נשנושים ואפריטיף
בריוואט בשר
משולשי בצק פריכים במילוי בשר טחון מתובל ועשבי תיבול.
מצרכים
מצרכים
תבלינים ותיבול
ערכים תזונתיים
317 קק״ל למנה
- חלבון
- 17.1 גר׳
- פחמימות
- 18.1 גר׳
- שומנים
- 19.3 גר׳
- מתוכם רוויים
- 5.2 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 1.1 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- טגנו קלות את הבשר, הבצל והתבלינים, הוסיפו את הביצים כדי לאגד ואת עשבי התיבול.
- חתכו את דפי הבריק לרצועות, מלאו וקפלו למשולשים.
- טגנו 2 דקות, או אפו 15 דקות בתנור לאחר שמרחתם אותם בשמן.
עוד רעיונות
צרפתי
אמריקאי
טקס-מקס
צרפתי
מגרבי
הודי
צרפתי
צרפתי
מתכון מקורי של Ecomely.