Ecomely

שפה

ביצי סקוטש (Scotch eggs): תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Ewan Munro from London, UK — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
נשנושים ואפריטיף

ביצי סקוטש (Scotch eggs)

ביצים רכות עטופות בבשר נקניקיות ומצופות בפירורי לחם, פריכות.

  • 40 דק׳
  • 4 סועדים
  • בינוני
  • בינוני
  • אנגלי

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

ערכים תזונתיים

677 קק״ל למנה

חלבון
27.1 גר׳
פחמימות
26.2 גר׳
שומנים
51.2 גר׳
מתוכם רוויים
12.3 גר׳
סיבים תזונתיים
1.3 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. בשלו 4 ביצים 6 דקות, קררו וקלפו.
  2. עטפו כל אחת בבשר נקניקיות מרוח דק.
  3. צפו: קמח, ביצה טרופה, פירורי לחם.
  4. טגנו 7 דקות ב-170 מעלות.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.