Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Trempette: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: BeatriceKitchen — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
נשנושים ואפריטיף

Trempette

Préparation froide ou tiède, souvent onctueuse, dans laquelle on trempe des crudités, des chips ou du pain. Très répandue à l'apéritif dans de nombreux pays, elle se décline à base de fromage frais, de yaourt, d'avocat ou de légumes mixés.

  • 10 דק׳
  • 6 סועדים
  • בינוני
  • חסכוני

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Trempette

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

314 קק״ל למנה

חלבון
6.3 גר׳
פחמימות
6.3 גר׳
מתוכן סוכרים
4.5 גר׳
שומנים
29.1 גר׳
מתוכם רוויים
17.5 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Râpe finement la gousse d'ail ou écrase-la au presse-ail.
  2. Dans un bol, fouette le fromage frais avec le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Ajoute l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  4. Incorpore la moitié de la ciboulette et goûte pour rectifier l'assaisonnement.
  5. Transfère dans un petit bol de service et saupoudre de paprika et du reste de ciboulette.
  6. Réserve au frais 20 minutes pour que les saveurs se développent.
  7. Sers avec des crudités coupées en bâtonnets.

וריאציות וטיפים

Trempette à l'avocat. Écrase deux avocats mûrs avec le citron et l'ail, puis mélange-les au yaourt.

עוד רעיונות

מתכון מקורי של Ecomely.