Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Makki ki roti: foto del piatto
Foto illustrativa: Vsigamany — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Piatti di tutti i giorni

Makki ki roti

Galette plate indienne préparée avec de la farine de maïs, typique du Pendjab et du Rajasthan. Elle est assez dense, dorée et parfumée, et se mange chaude avec du beurre clarifié, traditionnellement accompagnée de sarson ka saag.

  • 35 min
  • 4 persone
  • Media
  • Economica

L’hai cucinata? Votala

Ingredienti

Ingredienti

Service

Spezie e condimenti

Per accompagnare

Valori nutrizionali

389 kcal per porzione

Proteine
7,5 g
Carboidrati
46,9 g
di cui zuccheri
2,1 g
Grassi
18,1 g
di cui saturi
4 g
Fibre
2,9 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Dans un saladier, mélange la semoule de maïs, le sel, les épices et le cumin.
  2. Ajoute l'oignon, le piment et le gingembre finement hachés, puis la coriandre.
  3. Verse l'eau tiède peu à peu et pétris jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle plus aux doigts. Laisse reposer 10 minutes.
  4. Divise la pâte en 6 boules et aplatis-les à la main, en galettes d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen-vif et fais cuire les galettes 2 minutes par face.
  6. Ajoute un peu d'huile sur le bord et appuie doucement pour que la galette gonfle et dore.
  7. Retourne encore 2 minutes jusqu'à ce que des taches dorées apparaissent sur les deux faces.
  8. Badigeonne de beurre clarifié et sers aussitôt avec du yaourt ou un plat de légumes.

Varianti e consigli

Au fromage. Incorpore 60 g de fromage râpé (type cheddar ou paneer émietté) à la pâte avant de l'aplatir.

Altre idee

Ricetta originale Ecomely.