Ecomely

Lingua

Zuppa di verdure: foto del piatto
Foto illustrativa: Katrin Morenz from Aachen, Deutschland — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

177 kcal per porzione

Proteine
5 g
Carboidrati
31,3 g
di cui zuccheri
10,4 g
Grassi
1,7 g
Fibre
6,9 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Sbuccia e taglia le verdure.
  2. Falle cuocere 30 min nel brodo.
  3. Frullale e aggiusta di sale e pepe.

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Ricetta originale Ecomely.