Ecomely

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Insalata di muso: foto del piatto
Foto illustrativa: Sebleouf — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Insalate e antipasti

Insalata di muso

Sottili striscioline di muso di manzo in vinaigrette alla senape, scalogni e cetriolini: l'antipasto dei bouchon e delle brasserie.

  • 10 min
  • 4 persone
  • Facile
  • Economica
  • lionese

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

Valori nutrizionali

323 kcal per porzione

Proteine
20,2 g
Carboidrati
2,3 g
di cui zuccheri
0,9 g
Grassi
25,4 g
di cui saturi
4,7 g
Fibre
0,6 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Taglia il muso a striscioline.
  2. Prepara una vinaigrette bella decisa alla senape.
  3. Mescola il muso con gli scalogni affettati, i cetriolini a rondelle e la vinaigrette.
  4. Lascia marinare 30 min in frigo e cospargi di prezzemolo.

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Ricetta originale Ecomely.