Ecomely

Lingua

Carote grattugiate: foto del piatto
Foto illustrativa: Guillaume Paumier — CC BY 2.5, Wikimedia Commons

Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

159 kcal per porzione

Proteine
1,1 g
Carboidrati
11,8 g
di cui zuccheri
9,2 g
Grassi
10,6 g
Fibre
4,1 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Gratta le carote.
  2. Mescola succo di limone, senape, olio e sale.
  3. Condisci e cospargi di prezzemolo.

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Ricetta originale Ecomely.