
Pasta e riso
Insalata di pasta
L'insalata da picnic che si prepara il giorno prima.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
A piacere
Valori nutrizionali
516 kcal per porzione
- Proteine
- 15,1 g
- Carboidrati
- 54,7 g
- di cui zuccheri
- 5,7 g
- Grassi
- 24,8 g
- di cui saturi
- 6,6 g
- Fibre
- 4,4 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Cuoci la pasta e sciacquala sotto l'acqua fredda.
- Taglia le verdure e la mozzarella a dadini.
- Mescola tutto con il condimento e il basilico, poi conserva in frigo.
Altre idee
Ricetta originale Ecomely.


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