Ecomely

Lingua

Vellutata di piselli alla menta: foto del piatto
Foto illustrativa: HaJunkiyada — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Zuppe

Vellutata di piselli alla menta

Verde brillante, fresca e delicata, calda o fredda.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Facile
  • Economica

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

Valori nutrizionali

219 kcal per porzione

Proteine
9,5 g
Carboidrati
19,5 g
di cui zuccheri
7 g
Grassi
9,2 g
di cui saturi
5,8 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Fai rosolare la cipolla, aggiungi la patata e il brodo, cuoci 10 min.
  2. Aggiungi i piselli per 5 min.
  3. Frulla con la menta e la panna.

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Ricetta originale Ecomely.