材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
301 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 2 g
- 炭水化物
- 44.4 g
- 脂質
- 12.1 g
- うち飽和脂肪酸
- 1.5 g
- 食物繊維
- 3.5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- バナナの皮をむき、厚い輪切りまたは斜め切りにします。
- きれいな黄金色になるまで3〜4分揚げます。
- 油を切って、軽く塩をふります。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。