Ecomely

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味噌汁:料理の写真
写真はイメージです:Ocdp — CC0, Wikimedia Commons

材料

材料

お好みで

栄養成分

54 kcal 1人分あたり

たんぱく質
3.8 g
炭水化物
3.8 g
うち糖類
1.9 g
脂質
2.2 g
うち飽和脂肪酸
0.4 g
食物繊維
1.2 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 水を沸騰させないように温めます。
  2. お玉1杯の温かい湯で味噌を溶き、鍋に戻します。
  3. さいの目に切った豆腐と刻んだ小ねぎを加えて、できあがりです。

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Ecomelyのオリジナルレシピです。