
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
510 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 35.7 g
- 炭水化物
- 22.1 g
- うち糖類
- 1.4 g
- 脂質
- 29 g
- うち飽和脂肪酸
- 16.2 g
- 食物繊維
- 0.8 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 耐熱皿に並べたパンに白ワインをかけます。
- ハムとチーズをのせます。
- 220°Cで12分焼き、目玉焼きをのせます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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