材料
材料
ソース
付け合わせ
栄養成分
402 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 43.2 g
- 炭水化物
- 0.4 g
- うち糖類
- 0 g
- 脂質
- 25.2 g
- うち飽和脂肪酸
- 5.8 g
- 食物繊維
- 0 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 肉を2cm角に切ります。
- ソースを用意します。
- 鍋に油を熱してコンロにのせ、各自で肉を焼きます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。
402 kcal 1人分あたり
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
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