
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
426 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 12.1 g
- 炭水化物
- 56.6 g
- うち糖類
- 1.3 g
- 脂質
- 15.4 g
- 食物繊維
- 4.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 小麦粉、イースト、水、塩、オイルをこね、オリーブを加えて1時間30分発酵させます。
- シート状にのばし、切れ込みを入れて広げます。
- オイルを塗ってハーブをふり、220℃で20分焼きます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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