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昔ながらのチキンのフリカッセ:料理の写真
写真はイメージです:Daniela Kloth — GFDL 1.2, Wikimedia Commons
肉料理

昔ながらのチキンのフリカッセ

色をつけずに調理した鶏肉を、マッシュルームと小玉ねぎ、卵黄でとろみをつけたクリームソースで。

  • 1時間10分
  • 4人分
  • 普通
  • 普通
  • フランス

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材料

材料

スパイス・調味料

付け合わせ

栄養成分

696 kcal 1人分あたり

たんぱく質
50.3 g
炭水化物
10.4 g
うち糖類
6.3 g
脂質
46.1 g
うち飽和脂肪酸
21.4 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 鶏肉を色づけないようにバターで表面を固め、小麦粉を振ります。
  2. 白ワインと水コップ1杯を注ぎ、玉ねぎとタイムを加えて40分煮ます。
  3. マッシュルームを加えて10分煮ます。
  4. 火から下ろし、卵黄を混ぜた生クリームでとろみをつけます。

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