材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
416 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 16.1 g
- 炭水化物
- 26.2 g
- 脂質
- 26.9 g
- うち飽和脂肪酸
- 5.7 g
- 食物繊維
- 2.1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 豚肉、すりおろしたにんじん、玉ねぎ、にんにく、卵、醤油を混ぜます。
- 皮で細い棒状に巻きます。
- きつね色になるまで5分揚げます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。