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メロンと生ハム、モッツァレラ:料理の写真
写真はイメージです:katiebordner — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
サラダ・前菜

メロンと生ハム、モッツァレラ

火を使わない夏の前菜。甘じょっぱい組み合わせです。

  • 10分
  • 4人分
  • 簡単
  • 普通

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材料

材料

スパイス・調味料

栄養成分

232 kcal 1人分あたり

たんぱく質
14.6 g
炭水化物
22.7 g
うち糖類
16.3 g
脂質
9.5 g
食物繊維
2 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. メロンをくし形に切るか、ボール状にくり抜く。
  2. 生ハムとモッツァレラと一緒に盛りつける。
  3. オイルを回しかけ、バジルとこしょうを添える。

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