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フィラデルフィア・チーズステーキ:料理の写真
写真はイメージです:jeffreyw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
肉料理

フィラデルフィア・チーズステーキ

薄切り牛肉、玉ねぎ、ピーマン、とろけるチーズをはさんだサンドイッチ。

  • 25分
  • 4人分
  • 簡単
  • やや高め
  • アメリカ

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材料

材料

スパイス・調味料

栄養成分

620 kcal 1人分あたり

たんぱく質
45.2 g
炭水化物
51.3 g
うち糖類
5.1 g
脂質
24.9 g
うち飽和脂肪酸
10 g
食物繊維
4 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. 玉ねぎとピーマンをやわらかくなるまで炒めよう。
  2. 牛肉を強火でさっと焼きつけ、野菜と混ぜ合わせよう。
  3. チーズをのせて溶かそう。
  4. トーストしたパンにはさもう。

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