材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
712 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 49 g
- 炭水化物
- 8.6 g
- うち糖類
- 6.4 g
- 脂質
- 50.1 g
- うち飽和脂肪酸
- 12.3 g
- 食物繊維
- 4.6 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 鶏肉に焼き色をつけ、取り出しておきます。
- 玉ねぎ、パプリカ、にんにくを炒め、ワインを加えて鍋底の旨みを溶かします。
- トマト、ローズマリー、鶏肉を加え、35分煮込みます。
- オリーブを加えます。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。