
材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
324 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 6.3 g
- 炭水化物
- 45.3 g
- うち糖類
- 5.7 g
- 脂質
- 11.3 g
- うち飽和脂肪酸
- 7.2 g
- 食物繊維
- 5.8 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- じゃがいもを皮付きのまま水から15分ゆで、皮をむいて輪切りにします。
- バターの半量で10〜15分、時々返しながら焼き色をつけます。
- その間に、薄切りにした玉ねぎを残りのバターで軽く色づくまで炒めます。
- 合わせて塩、こしょうをし、パセリを散らします。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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