
材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
410 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 28.2 g
- 炭水化物
- 1.7 g
- うち糖類
- 1.5 g
- 脂質
- 31.5 g
- うち飽和脂肪酸
- 13.2 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- サーモンを200℃で10分焼きます。
- 生クリームにレモンの皮とレモン汁、ディルを加えて温めます。
- 食べる直前にサーモンへソースをかけます。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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