材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
235 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 5.9 g
- 炭水化物
- 12.9 g
- うち糖類
- 5.7 g
- 脂質
- 17.1 g
- うち飽和脂肪酸
- 11.1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- 玉ねぎときのこをバターで炒める。
- さいの目に切ったじゃがいもとブイヨンを加え、20分煮る。
- 生クリームを加えてミキサーにかける。
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Ecomelyのオリジナルレシピです。