
Vegetarisch
Aardappelkoek uit de Ardèche (crique)
Knapperige koek van geraspte aardappel, op z'n Ardèchois.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
320 kcal per portie
- Eiwitten
- 7,7 g
- Koolhydraten
- 32,9 g
- waarvan suikers
- 1,7 g
- Vetten
- 16,3 g
- waarvan verzadigd
- 2,2 g
- Vezels
- 3,7 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Rasp de aardappelen en pers ze uit.
- Meng de eieren met knoflook, peterselie en zout.
- Verdeel het mengsel in de hete, ingevette koekenpan en bak 10 min per kant.
Meer ideeën
Omelet10 min · 2 pers. · voordeligShakshuka35 min · 4 pers. · voordeligOne pot pasta met tomaat en mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle met champignons25 min · 4 pers. · voordeligRoergebakken noedels met groenten25 min · 4 pers. · voordeligTabouleh20 min · 6 pers. · voordeligDahl van rode linzen35 min · 4 pers. · voordeligZelfgemaakte falafel35 min · 4 pers. · voordelig
Origineel recept van Ecomely.


Noord-Afrikaans
Italiaans
Aziatisch
Oosters
Indiaas
Libanees