Ecomely

Taal

Gestoofde venkel met sinaasappel: foto van het gerecht
Illustratiefoto: Kolforn ( Kolforn ) I'd appreciate if you could mail me (Kolforn@gmail.com) if you want to use this picture out of the W — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vegetarisch

Gestoofde venkel met sinaasappel

Zachte, gekarameliseerde venkel, perfect bij vis.

  • 40 min
  • 4 personen
  • Gemiddeld
  • Voordelig

Gemaakt? Geef je beoordeling

Opslaan als favorietToevoegen aan mijn boodschappenlijst

Ingrediënten

Ingrediënten

Kruiden & smaakmakers

Voedingswaarde

121 kcal per portie

Eiwitten
2,3 g
Koolhydraten
8 g
waarvan suikers
7 g
Vetten
7,5 g
Vezels
5,9 g

Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.

Bereiding

  1. Snijd de venkel in kwarten en bruin ze in de olie.
  2. Voeg het sap en de rasp van de sinaasappel en de bouillon toe.
  3. Dek af en laat 25 min garen tot ze zacht zijn.

Meer ideeën

Tian provençal1 u 20 · 6 pers. · voordeligHele geroosterde bloemkool met kruiden1 u 05 · 4 pers. · voordeligRomige broccolisoep30 min · 4 pers. · voordeligBloemkoolsoep met curry35 min · 4 pers. · voordeligFattoush20 min · 4 pers. · voordeligErwtensoep met munt25 min · 4 pers. · voordeligKoude komkommer-yoghurtsoep10 min · 4 pers. · voordeligSperziebonen met peterselie20 min · 4 pers. · voordelig

Origineel recept van Ecomely.