
Soepen
Minestrone
De complete Italiaanse soep, met pasta en bonen.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
157 kcal per portie
- Eiwitten
- 7,3 g
- Koolhydraten
- 23,6 g
- waarvan suikers
- 6,9 g
- Vetten
- 2,1 g
- Vezels
- 6,9 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Fruit de ui, de knoflook, de wortelen en de bleekselderij in blokjes.
- Voeg de tomaten en de bouillon toe en laat 15 min koken.
- Voeg de courgettes, de bonen en de pasta toe en laat 10 min koken.
- Serveer met basilicum en parmezaan.
Meer ideeën
Spaanse tortilla met aardappel40 min · 4 pers. · voordeligGratin dauphinois1 u 35 · 4 pers. · voordeligRatatouille1 u 05 · 4 pers. · voordeligOmelet10 min · 2 pers. · voordeligGroentesoep45 min · 4 pers. · voordeligShakshuka35 min · 4 pers. · voordeligOne pot pasta met tomaat en mozzarella20 min · 4 pers.Mac and cheese35 min · 4 pers. · voordelig
Origineel recept van Ecomely.

Spaans
Dauphiné
Provençaals

Noord-Afrikaans
Italiaans
Amerikaans