Vegetarisch
Zoete aardappelpuree
Een zachte, zijdeachtige oranje puree met boter en nootmuskaat.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
284 kcal per portie
- Eiwitten
- 4,6 g
- Koolhydraten
- 47,1 g
- waarvan suikers
- 15,4 g
- Vetten
- 7 g
- waarvan verzadigd
- 4,6 g
- Vezels
- 7,2 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Kook de zoete aardappelen in blokjes 20 min.
- Stamp ze fijn met boter en warme melk.
- Breng op smaak.
Meer ideeën
Huisgemaakte aardappelpuree30 min · 4 pers. · voordeligQuesadilla's20 min · 4 pers. · voordeligRomige courgettesoep met verse kaas30 min · 4 pers. · voordeligVegetarische bonenburger30 min · 4 pers. · voordeligGroentefajitas30 min · 4 pers. · voordeligGrilled cheese13 min · 2 pers. · voordeligZachtgekookte eieren met soldaatjes5 min · 2 pers. · voordeligOmelet10 min · 2 pers. · voordelig
Frans
Mexicaans
Tex-Mex
Amerikaans
Frans
Origineel recept van Ecomely.