Vegetarisch
Quiche met courgette en geitenkaas
Een lichte quiche met een vleugje munt, ideaal in de zomer.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
366 kcal per portie
- Eiwitten
- 11,9 g
- Koolhydraten
- 19,4 g
- waarvan suikers
- 3,4 g
- Vetten
- 26,2 g
- waarvan verzadigd
- 16,7 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Bak de courgettes in blokjes 8 min.
- Klop de eieren met de crème fraîche, voeg zout en peper toe.
- Verdeel de courgettes en de geitenkaas over het deeg en giet het eimengsel erover.
- Bak 35 min op 180 °C.
Meer ideeën
Courgettegratin45 min · 4 pers. · voordeligDunne tomaten-mosterdtaart45 min · 6 pers.Lasagne met zonnige groenten1 u 15 · 6 pers.Tian provençal1 u 20 · 6 pers. · voordeligGeroosterde tomatensoep50 min · 4 pers. · voordeligTomates provençales40 min · 4 pers. · voordeligCourgettes gegratineerd met kaas35 min · 4 pers. · voordeligCourgetteflan50 min · 4 pers. · voordelig
Frans
Provençaals
Provençaals
Frans
Frans
Origineel recept van Ecomely.