Soepen
Waterkerssoep
Groene, peperige soep van waterkers en aardappel.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
169 kcal per portie
- Eiwitten
- 4,7 g
- Koolhydraten
- 15,3 g
- waarvan suikers
- 2,6 g
- Vetten
- 9,1 g
- waarvan verzadigd
- 5,8 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Kook de aardappelen en de ui 15 min in de bouillon.
- Voeg de waterkers 3 min toe.
- Mix met de room.
Meer ideeën
Romige broccolisoep30 min · 4 pers. · voordeligFattoush20 min · 4 pers. · voordeligErwtensoep met munt25 min · 4 pers. · voordeligKoude komkommer-yoghurtsoep10 min · 4 pers. · voordeligSperziebonen met peterselie20 min · 4 pers. · voordeligSalade van groene papaja (som tam)20 min · 4 pers. · voordeligVenkel-sinaasappelsalade15 min · 4 pers. · voordeligGebakken quinoa met groenten30 min · 4 pers. · voordelig
Libanees
Frans
Thais
Italiaans
Origineel recept van Ecomely.