Petiscos
Elote (milho grelhado à mexicana)
Espigas de milho grelhadas com maionese, queijo, pimenta e limão.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Informação nutricional
361 kcal por porção
- Proteínas
- 9,4 g
- Carboidratos
- 37,8 g
- dos quais açúcares
- 9,3 g
- Gorduras
- 18 g
- das quais saturadas
- 4 g
- Fibras
- 5 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Grelhe as espigas por 12 min, virando de vez em quando.
- Pincele com maionese.
- Passe no queijo esfarelado, polvilhe a pimenta e sirva com limão.
Outras ideias
Macarrão ao pesto20 min · 4 pess.Macarrão com abobrinha e feta25 min · 4 pess.Tabule20 min · 6 pess. · econômicaLegumes salteados à moda mediterrânea35 min · 4 pess. · econômicaGazpacho15 min · 4 pess. · econômicaSalada grega15 min · 4 pess.Salada de quinoa30 min · 4 pess.Tabule libanês25 min · 4 pess. · econômica
italiana
oriental
espanhola
grega
libanesa
Receita original Ecomely.