Ecomely

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Samosas de legumes: foto do prato
Foto ilustrativa: kspoddar — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Petiscos

Samosas de legumes

Triângulos crocantes recheados com batata e ervilha temperadas.

  • 50 min
  • 6 pessoas
  • Médio
  • Econômico
  • indiana

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

214 kcal por porção

Proteínas
4,4 g
Carboidratos
32,5 g
Gorduras
6,5 g
das quais saturadas
3,9 g
Fibras
4 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola com as especiarias e junte as batatas amassadas e as ervilhas.
  2. Corte as folhas ao meio, dobre em tiras e forme triângulos recheados.
  3. Pincele com manteiga e asse por 20 min a 200 °C.

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Receita original Ecomely.