
Sopas
Sopa de mexilhões com açafrão
Creme de mexilhões com vinho branco, açafrão e creme de leite.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Informação nutricional
255 kcal por porção
- Proteínas
- 10,8 g
- Carboidratos
- 6,7 g
- dos quais açúcares
- 2,7 g
- Gorduras
- 17,3 g
- das quais saturadas
- 11 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Abra os mexilhões no vinho com a echalota, retire as cascas e coe o caldo.
- Refogue o alho-poró até murchar, junte o caldo do cozimento, o caldo de peixe e o açafrão e cozinhe por 10 min.
- Acrescente o creme de leite e os mexilhões.
Outras ideias
Receita original Ecomely.

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