
Goûter & pâtisserie
Bánh phu thê (gâteau aux noix de coco et au sésame)
Gâteau traditionnel à la pâte de riz gluant fourrée de noix de coco et de sésame sucrés, emballé dans des feuilles de bananier. Son nom signifie « couple marié » et il est offert lors des mariages pour symboliser l'union.
Ingrédients
Ingrédients
Garniture
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Préparation
- Fais griller légèrement la noix de coco râpée et le sésame à sec dans une poêle pendant 3 minutes.
- Mélange-les avec le sucre de canne et l'huile pour obtenir une farce humide qui se tient en boule.
- Dans un saladier, mélange la farine de riz gluant, le sel et le reste du sucre, puis verse l'eau tiède petit à petit pour obtenir une pâte souple.
- Divise la pâte en petites portions, aplatis-les en disques et dépose une cuillerée de farce au centre.
- Referme la pâte en boule et aplatis-la légèrement pour former des petits gâteaux.
- Enveloppe chaque gâteau dans une feuille de bananier (ou du papier cuisson) et ficelle-la.
- Cuis à la vapeur pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que la pâte soit translucide et ferme.
- Laisse tiédir avant de déballer et de servir.
Variantes et astuces
Version à la farine de tapioca. Remplace 50 g de farine de riz gluant par de la farine de tapioca pour une texture plus élastique.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de farine de riz gluant ?
- Farine de blé — De la farine de blé remplace farine de riz gluant si personne n’évite le gluten.
- Pas de sucre de canne ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de noix de coco râpée ?
- Amandes — Amandes en poudre remplace la noix de coco râpée dans un gâteau.
- Noisettes — Noisettes en poudre remplace la noix de coco râpée dans un gâteau.
- Pas de huile neutre ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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