Apéro
Brochettes tomate-mozzarella
Fraîches et colorées, sans cuisson.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
103 kcal par part
- Protéines
- 7,2 g
- Glucides
- 1,3 g
- dont sucres
- 1,3 g
- Lipides
- 7,5 g
- dont acides gras saturés
- 4,9 g
- Fibres
- 0,5 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Pique sur chaque brochette une tomate, une feuille de basilic, une mozzarella.
- Arrose d’huile et de balsamique au moment de servir.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de tomates cerises ?
- Fruits rouges — Tes fruits (fruits rouges) remplacent ceux de la recette, même quantité.
- Framboises — Tes fruits (framboises) remplacent ceux de la recette, même quantité.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.