
Apéro
Cargols a la brasa (cargols a la brasa)
Escargots grillés sur la braise et servis dans leur coquille avec une sauce romesco à l'ail, aux amandes et au poivron. Un plat de fête catalan et andorran, convivial, qui se mange en tapas avec les doigts.
Ingrédients
Ingrédients
Sauce romesco
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Valeurs nutritionnelles
265 kcal par part
- Protéines
- 8,9 g
- Glucides
- 7,7 g
- dont sucres
- 4,6 g
- Lipides
- 20,9 g
- Fibres
- 4,9 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Prépare la sauce romesco : mixe les poivrons grillés, les amandes, les tomates séchées, une gousse d'ail, le vinaigre, le piment et 3 cuillères d'huile d'olive jusqu'à obtenir une sauce lisse et épaisse. Sale et réserve.
- Hache finement le persil avec 2 gousses d'ail, puis mélange avec 1 cuillère d'huile d'olive pour obtenir une persillade.
- Dispose les escargots dans leur coquille sur une grille, garnis chacun d'une cuillerée de persillade et ferme avec un peu de sel.
- Place la grille sur la braise ou sur le gril bien chaud et fais griller 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la persillade grésille et que les escargots soient bien chauds.
- Vérifie la cuisson en retirant un escargot : il doit être tendre et juteux.
- Sers chaud, accompagné de la sauce romesco et de pain grillé.
Variantes et astuces
Au four. Si tu n'as pas de braise, fais cuire les escargots au four à 220 °C pendant 10 minutes sur une plaque.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de huile d'olive ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de gousses d'ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de persil plat ?
- Herbes de Provence — Tes herbes (herbes de provence) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Basilic — Tes herbes (basilic) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Pas de poivrons rouges grillés en bocal ?
- Tomates — Tomates remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
- Courgette — Courgette remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
- Pas de amandes entières grillées ?
- Amandes — Tes fruits secs (amandes) remplacent ceux de la recette.
- Noisettes — Tes fruits secs (noisettes) remplacent ceux de la recette.
- Pas de vinaigre de vin rouge ?
- Bouillon — Bouillon (jus de raisin ou de grenade, ou bouillon avec un trait de vinaigre balsamique) remplace le vin rouge dans un mijoté.
- Jus de raisin — Jus de raisin (jus de raisin ou de grenade, ou bouillon avec un trait de vinaigre balsamique) remplace le vin rouge dans un mijoté.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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