Ecomely

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Choucroute garnie : photo du plat
Photo d’illustration : Miguel Discart — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Viandes

Choucroute garnie

Chou fermenté au vin blanc, saucisses, lard et pommes de terre.

  • 1 h 50
  • 6 personnes
  • Moyen
  • Moyen
  • alsacienne

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

946 kcal par part

Protéines
35,6 g
Glucides
29,3 g
Lipides
66,3 g
dont acides gras saturés
24,2 g
Fibres
15,6 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Rince la choucroute et égoutte-la.
  2. Fais revenir l’oignon, ajoute la choucroute, le genièvre, le laurier, le lard et le vin.
  3. Cuis 1 h à couvert, ajoute les pommes de terre et les Montbéliard, 30 min.
  4. Réchauffe les Strasbourg 10 min dessus.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de saucisses de strasbourg ?
Chorizo — Ton chorizo remplace la saucisse.
Lardons — Ton lardons remplace la saucisse.
Pas de saucisses de montbéliard ?
Chorizo — Ton chorizo remplace la saucisse.
Lardons — Ton lardons remplace la saucisse.
Pas de pommes de terre ?
Patate douce — Patate douce remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
Igname — Igname remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
Pas de vin blanc d’alsace ?
Bouillon — Bouillon (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
Jus de raisin — Jus de raisin (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
Pas de oignon ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.