
Viandes
Choucroute garnie
Chou fermenté au vin blanc, saucisses, lard et pommes de terre.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
946 kcal par part
- Protéines
- 35,6 g
- Glucides
- 29,3 g
- Lipides
- 66,3 g
- dont acides gras saturés
- 24,2 g
- Fibres
- 15,6 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Rince la choucroute et égoutte-la.
- Fais revenir l’oignon, ajoute la choucroute, le genièvre, le laurier, le lard et le vin.
- Cuis 1 h à couvert, ajoute les pommes de terre et les Montbéliard, 30 min.
- Réchauffe les Strasbourg 10 min dessus.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de saucisses de strasbourg ?
- Chorizo — Ton chorizo remplace la saucisse.
- Lardons — Ton lardons remplace la saucisse.
- Pas de saucisses de montbéliard ?
- Chorizo — Ton chorizo remplace la saucisse.
- Lardons — Ton lardons remplace la saucisse.
- Pas de pommes de terre ?
- Patate douce — Patate douce remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
- Igname — Igname remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
- Pas de vin blanc d’alsace ?
- Bouillon — Bouillon (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
- Jus de raisin — Jus de raisin (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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du Sud-Ouest