Ecomely

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Coq au vin : photo du plat
Photo d’illustration : stevendepolo — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Viandes

Coq au vin

Volaille mijotée au vin rouge avec lardons, champignons et petits oignons.

  • 3 h
  • 6 personnes
  • Moyen
  • Moyen
  • bourguignonne

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

À côté

Valeurs nutritionnelles

835 kcal par part

Protéines
52,5 g
Glucides
13,6 g
dont sucres
6,1 g
Lipides
51,7 g
dont acides gras saturés
16,5 g
Fibres
2,3 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Fais mariner la volaille une nuit dans le vin avec les carottes, l’ail et le bouquet garni.
  2. Égoutte et fais dorer les morceaux dans le beurre, flambe au cognac, saupoudre de farine.
  3. Verse la marinade, couvre et mijote 2 h à feu doux.
  4. Fais revenir lardons, oignons et champignons et ajoute-les 20 min avant la fin.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de coq ou gros poulet découpé ?
Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
Pas de vin rouge (bourgogne) ?
Bouillon — Bouillon (jus de raisin ou de grenade, ou bouillon avec un trait de vinaigre balsamique) remplace le vin rouge dans un mijoté.
Jus de raisin — Jus de raisin (jus de raisin ou de grenade, ou bouillon avec un trait de vinaigre balsamique) remplace le vin rouge dans un mijoté.
Pas de lardons ?
Jambon — Ton jambon en petits morceaux remplace les lardons.
Jambon cru — Ton jambon cru en petits morceaux remplace les lardons.
Pas de champignons de paris ?
Courgette — Courgette remplace les champignons pour la garniture (goût moins boisé).
Aubergine — Aubergine remplace les champignons pour la garniture (goût moins boisé).
Pas de petits oignons grelots ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de carottes ?
Patate douce — Patate douce remplace la carotte dans une soupe ou un mijoté.
Potiron — Potiron remplace la carotte dans une soupe ou un mijoté.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.