Ecomely

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Devils on horseback : photo du plat
Photo d’illustration : misbehave — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Apéro

Devils on horseback

Pruneaux dénoyautés enveloppés de fines tranches de lard fumé, puis grillés jusqu'à ce que le lard soit croustillant. Petite bouchée salée-sucrée traditionnelle servie en apéritif ou en fin de repas.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

186 kcal par part

Protéines
5,5 g
Glucides
22,6 g
dont sucres
15,5 g
Lipides
8,2 g
dont acides gras saturés
2,9 g
Fibres
2,6 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Préchauffe le four à 200 °C (th. 6-7).
  2. Coupe chaque tranche de lard fumé en deux dans la longueur.
  3. Tartine légèrement chaque pruneau de moutarde et saupoudre de poivre noir et de thym.
  4. Enroule une demi-tranche de lard autour de chaque pruneau et fixe-la avec un cure-dent si besoin.
  5. Dispose les pruneaux sur une plaque recouverte de papier cuisson, côté jointure vers le bas.
  6. Enfourne 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que le lard soit bien doré et croustillant.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud, en retirant les cure-dents.

Variantes et astuces

Version sucrée-salée. Badigeonne les pruneaux de miel au sortir du four pour un contraste plus marqué.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de moutarde à l'ancienne ?
Raifort — Raifort (une pointe) remplace la moutarde pour le piquant.
Wasabi — Wasabi (une pointe) remplace la moutarde pour le piquant.
Pas de thym frais (feuilles) ?
Herbes de Provence — Herbes de provence remplace thym frais (feuilles).
Romarin — Romarin remplace thym frais (feuilles).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.