Ecomely

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Éclade de moules : photo du plat
Photo d’illustration : Jack ma — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Poissons

Éclade de moules

Moules rangées debout sur une planche et cuites sous un feu d’aiguilles de pin : l’apéro spectacle de la côte charentaise.

  • 35 min
  • 4 personnes
  • Facile
  • Plus cher
  • charentaise

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Ingrédients

Ingrédients

À côté

Valeurs nutritionnelles

108 kcal par part

Protéines
16,8 g
Glucides
4 g
dont sucres
0 g
Lipides
2,7 g
dont acides gras saturés
0,7 g
Fibres
0 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Lave les moules sans les ouvrir.
  2. Plante 4 clous au centre d’une planche humide et cale autour les premières moules debout, charnière vers le haut, puis serre-les en rosace jusqu’au bord.
  3. Couvre d’une épaisse couche d’aiguilles de pin sèches (20 cm) et allume-les, dehors, loin de tout ce qui peut brûler.
  4. Quand le feu est éteint (3 à 5 min), chasse les cendres en éventant et déguste aussitôt avec du pain et du beurre salé.

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Recette originale Ecomely.