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Feu lao (nouilles de riz sautées) : illustration de la recette
Pâtes & riz

Feu lao (nouilles de riz sautées)

Le feu lao est un plat de nouilles de riz sautées à la poêle avec un œuf, des légumes et de la sauce de soja. Rapide et généreux, c'est un plat de rue et de tous les jours au Laos.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

À côté

Préparation

  1. Fais tremper les nouilles de riz dans de l'eau tiède 15 minutes, puis égoutte-les.
  2. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle et fais revenir l'ail et l'oignon émincés.
  3. Ajoute la carotte et le chou coupés en fines lanières et fais sauter 3 minutes.
  4. Pousse les légumes sur le côté, casse les œufs dans la poêle et brouille-les.
  5. Ajoute les nouilles, la sauce de soja, la sauce de poisson et le sucre, puis mélange à feu vif 3 minutes.
  6. Parsème d'oignons verts et de poivre, puis sers avec un quartier de citron vert.

Variantes et astuces

Version aux crevettes. Ajoute 200 g de crevettes décortiquées avec les légumes.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de gousses d'ail ?
Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Pas de oignon ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de carotte ?
Patate douce — Patate douce remplace la carotte dans une soupe ou un mijoté.
Potiron — Potiron remplace la carotte dans une soupe ou un mijoté.
Pas de sauce de soja ?
Bouillon — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
Sel — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
Pas de huile ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.