
Petit-déjeuner
Gandana Chai (thé à l'ail vert)
Une infusion chaude et réconfortante préparée avec de l'ail vert, du thé, du citron et du sucre. Très appréciée en Afghanistan lorsque le froid s'installe, elle a un goût doux et légèrement piquant.
Ingrédients
Ingrédients
Selon tes envies
Préparation
- Lave les tiges d'ail vert et coupe-les en morceaux de 3 à 4 cm.
- Porte l'eau à ébullition dans une casserole, puis ajoute l'ail vert et laisse frémir 5 minutes.
- Retire du feu, ajoute le thé et laisse infuser 5 minutes.
- Filtre la préparation, puis ajoute le sucre et le jus de citron en remuant jusqu'à dissolution.
- Sers chaud dans de petites tasses, avec ou sans menthe fraîche.
Variantes et astuces
Sans ail vert. Si tu n'en trouves pas, remplace-le par une pincée de gingembre râpé pour garder le goût piquant.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de tiges d'ail vert (ou jeunes pousses d'ail) ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de citron (jus) ?
- Citron vert — Citron vert remplace le citron pour l’acidité.
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Chai Ginger (thé au gingembre)15 min · 4 pers. · économiqueDim Pokht (œufs brouillés aux oignons)20 min · 4 pers. · économiqueChai Kabuli (thé vert à la cardamome)13 min · 4 pers. · économiqueChai Shirin (thé au lait et cardamome)15 min · 4 pers. · économiqueBolani shirin (tourte sucrée aux bananes)40 min · 4 pers. · économiqueBolani-e Zanjabil (tourte au gingembre)1 h · 4 pers. · économiqueTandoor nan (tandyr nan)1 h 42 · 4 pers. · économiqueTalkhan (pâte de noix afghane)35 min · 4 pers.
Recette originale Ecomely.

Afghanistan
Afghanistan
Afghanistan
Afghanistan
Afghanistan
Afghanistan
Afghanistan
Afghanistan